20 okt. 2016 Tervisliku elustiiliga saab igaüks 2. tüüpi diabeeti ennetada, väga oluline oluline ka enda panus: tervislik toitumine, korrapärane liigutamine .Toitumine 2. tüüpi diabeedil mängib olulist rolli stabiilse inimese tervise säilitamisel. 2. tüüpi diabeedi puhul on võimalik või mitte - küsimus, mis muretseb paljusid patsiente. Eksperdid seni ei saa jõuda ühemõtteliselt arvamusele, kas mee võib süüa diabeetikute poolt. Vastlustega seotud argumendid on piisav argument.2. tüüpi diabeet on krooniline haigus, mille korral on veresuhkur pikema aja jooksul normist kõrgem. Diabeet on tingitud kas insuliini vähesusest, insuliini toime .
2. tüüpi diabeeti võib nimetada ka elustiilihaiguseks, mida saab ennetada või aastateks edasi lükata, muutes oma käitumisharjumusi. Lihtsaim moodus 2. tüüpi diabeedi vältimiseks ning juba haigestunutel olukorra leevendamiseks on tervislikud eluviisid. Suurem füüsiline aktiivsus.Tuntud terapeutiliste tabelite hulgas on 2. Tüübi diabeedi dieediks mõeldud dieet nr 9. Selle dieedi ettekirjutuste eesmärk on taastada häiritud ainevahetusprotsessid organismis. Toitumine II tüüpi diabeedi korral peab olema tasakaalus ja toitma kalorisisaldusega. Kalorite optimaalne päevane tarbimine sõltub kehakaalust.2. tüüpi diabeedi puhul võib insuliini erituda piisavalt, kuid see ei toimi nagu peab. Diabeedi 2. tüüpi esineb umbes 90% erinevatest diabeeditüüpide juhtudest. Olles varasemalt enamasti üle 40-aastaste inimeste haigus, on tänapäeval antud tüüpi põdevate haigete vanus langenud.