Tervis töökohal, Tervisedendus, Toitumine, Tubakatarvitamine, Tuberkuloos 2014, Eesti Haigekassa, MTÜ Eesti Laste ja Noorte Diabeedi Ühing, Brošüür, Ei, Lae alla. Diabeet lastel ja noortel. Juhendi eesmärk on anda informatsiooni ja nõuandeid 1. tüüpi diabeeti Valdkonnad: Laste ja noorte tervis, Toitumine.1. tüüpi diabeet ehk insuliinsõltuv diabeet on krooniline haigus, mis tekib kui kõhunääre toodab liiga vähe või mitte üldse insuliini. 1. tüüpi diabeet kujuneb välja, kui inimese immuunsüsteem hävitab kõhunäärmes asuvad, insuliini tootvad, beetarakud – autoimmuun reaktsioon.Rene räägib Elinale ära kogu tõe toitumise ja sporditegemise seosetest. Kas spordimees peaks rohkem sööma kui mittesportlane? Elina Pähklimägi ja Rene Mandri - Trenn ja toitumine Eesti.Diabeet lastel ja noortel (2014) Eesti Laste ja Noorte Diabeedi Ühingu eestvedamisel koostatud juhendi eesmärk on anda informatsiooni ja nõuandeid 1. tüüpi diabeeti põdevatele lastele ja noortele ning neid ümbritsevatele inimestele. Brošüüri saad vaadata ja alla laadida.
Lisamaterjal: „2.tüüpi diabeet „ Diabeetiku menüüs pööratakse tähelepanu toidu süsivesikute, rasva ja energia sisaldusele. Diabeetikutele soovitatakse sarnast dieeti nagu tervetele inimestele: rohkesti köögivilju ja täisteratooteid, võimalikult vähe suhkrut ja valget jahu, vähesel määral kõva ja mõõdukalt pehmet rasva ning vähe soola ja minimaalselt alkoholi.Diabeet ehk suhkruhaigus on ainevahetusehäire, mis on tingitud vähesest insuliinitootmisest kõhunäärmes või insuliini toime nõrgenemisest. Veresuhkrut ehk glükoosi kasutavad kõik organismi elundid ja koed energiaallikana. Glükoosi rakkudesse viimiseks ja vere suhkrusisalduse vähendamiseks on vaja insuliini. Pikka aega kõrgenenud veresuhkrutase võib põhjustada tõsiseid kroonilisi.Diabeet ehk suhkurtõbi on energiaainevahetuse püsiv häire, mida tingib kõhunäärme vähene insuliini Kaks levinumat diabeedi tüüpi on 1. ja 2. tüüpi diabeet.Veresuhkru tasakaalustamine glükeemilist koormust (GK) arvestava tervisliku toitumisega. Veresuhkru tasakaalustamine 1.Tarbitav toit peab olema kiudaineterikas 2.Tarbida tuleb taimseid rasvu 3.Joo piisavalt vett 4.Liigu piisavalt 5.Tuvasta varjatud toidutalumatus 6. Tarbi õigeid toidulisandeid (kalaõli, kroom, mangaan, magneesium, D-vit ja B-rühma.