Raamatust leiate 60 hommikusöögi, lõunasöögi, oote ja peolauaroa retsepti, mis sobivad kasutamiseks diabeetiku perele. Välja on arvestatud iga roa .
LCHF dieet tähendab, et süüakse vähem süsivesikuid ja rohkem rasva. Kui oled terve või diabeetik, keda ravitakse ainult dieedi abil, või ainult Kaalulangus nälga tundmata Enamik kokaraamatute retsepte on teostatavad, kui vältida steik, hautisejaoks mõeldud lihatükid, fileed jne ); Kala (soovitavalt rasvane kala .