Viga nr 1. Lootus, et uus suhe lahendab automaatselt su probleemid. See lootus mata kohe maha, sest nii võid ainult pettuda! Kui su elu enne uue silmarõõmu kohtamist tundus tühi ja igav, mitte milleski sa erilist rõõmu ei leidnud, iga päev oli hall ja elutu, siis ole topeltettevaatlik.Esimene musi, esimene armastus, esimene pidu, esimene pohmelus, esimene töö … Meie elus on palju “esimesi hetki”. Me mäletame positiivseid hetki, ja unustame negatiivseid.Absoluutselt sisaldavad kõik puuviljad ja marjad süsivesikuid, mis aitavad kaasa glükoosi kiirele tõusule veres. Üldiselt kasutatakse vormi ja eriti nende mahla hüpoglükeemia rünnaku leevendamiseks (suhkru järsk langus).5 juuli 2016 Glükoosi leidub looduslikult palju ka teistes puuviljades peale Sellised toidud mõjutavad ka meie veresuhkru- ja insuliinitaset rohkem ja kiiremini. Jane Maastiku sõnul diabeedi ja südamehaiguste ennetamisel ning ka ja magustoitude asemel puuvilju ja marju – kas eraldi vahepaladena või koos .
Seejuures mängivad suurt rolli kas või kasutatud sööginõude ja -riistade suurus, Söömist mõjutavad sotsiaalsed tegurid on religioon, moraal ja eetika, staatus ja ja veresoonkonna-haigused, II tüüpi diabeet, vähktõve mõned liigid) ning on Head süsivesikute allikad on teraviljatooted, kartul, köögiviljad, puuviljad.Diabeedi kaugtüsistuste vältimiseks ning täisväärtusliku elu tagamiseks on vajalikud korrapärane enesekontroll, teadmised toitumisest, liikumisest ja diabeedi ravipõhimõtetest ning nende.9 okt. 2017 Diabeetikud võivad julgelt puuvilja süüa, kuid peavad arvestama koguseid. toidu suhkrusisaldusele, vaid ka süsivesikutele, mis võivad veresuhkrutaset kõvasti mõjutada. Diabeetik: «Ma ei tea, kas sa ikka võid seda süüa.Mõningad tegevused mõjutavad sinu välimust ja tervist väga pikaks ajaks. Üks selline tegevus ongi päevitamine. Kui sa soovid, et su nahk oleks terve, pead päevitama nii, et sa nahka ei kahjustaks.