Sinu tervise numbrid - kas kõik on normis? 4,0–6,0 mmol/l on vere normaalne suhkrusisaldus, kui kõht on tühi. Vere suhkrusisaldus näitab, kui palju glükoosi organism sisaldab. Glükoosi saab organism süsivesikuid sisaldavatest toiduainetest ja see on keha esmane energiaallikas. Pankreases toodetav ja vabanev insuliin aitab.glükeemiline koormus (GK) näitab seda, kuidas mingi toiduaine mõjutab veresuhkrut. tase näitabki seda kui kõrge on vere glükoosi loe suhkru sisaldus. hernes, kabatšokk, kapsas, rooskapsas, lillkapsas, porgand, sibul, küüslauk, tomat, .
29 apr. 2017 Need muudetakse glükoosiks ja edasi juba veresuhkruks. (näit. oad, herned, seened, pähklid, sojaoad jne.) Diabeetik peaks loobuma magusatest, rohke suhkrusisaldusega jookidest (liköörid, aperatiivid, magusad veinid .31 mai 2015 Abi on rauarikastest toitudest (punane liha, maasikad, herned jt rohelised 4,0–6,0 mmol/l on vere normaalne suhkrusisaldus, kui kõht on tühi.