Teaduslikud uuringuid on näidanud, et rohkesti täisteraviljatooteid ja kiudaineid sisaldav toit mõjub positiivselt inimese vitaalsusele ja vähendab nii kolesteroolitaset veres kui ka südamehaiguste, teist tüüpi diabeedi ja teatud vähivormide esinemissagedust.E-ained on looduslikud või sünteetilised ained, mida lisatakse toidule tööstustes tehnoloogilisel eesmärgil. E-aineid kasutatakse näiteks toidu paremaks säilitamiseks (säilitusained), vajaliku konsistentsi saavutamiseks (stabilisaatorid, tarretavad ained, emulgaatorid), toidule atraktiivsema värvuse andmiseks (toiduvärvid).Värskest ingveri juurikast või küüslaugu küünest lõigatakse lõigud, millega hõõrutakse nahka vitiliigolaigu piirkonnas kuni nahas on tunda soojatunnet. Kui mahl ühest lõigust on otsas, võetakse uus ja jätkatakse hõõrumist. Seda tehakse 3-4 korda päevas igapäevaselt, kuni naha värvus muutub normaalseks.
Merilin Taimre raamatu „Mu süda kuulub kolmele — toidule, tervisele ja minule” eesmärk on aidata nii inimesi, keda vaevavad tervisehädad, kui ka neid, kes tunnevad rõõmu tervislikust ja maitsvast toidust. Avaldame raamatu sissejuhatuse ja peatüki ingveri headest omadustest koos nelja.Koorige õunad, eemaldage südamikud ja viilutage õhukeselt. Segage keedunõus õunad ingveri, vee, sidrunimahla ja –koore ning suhkruga ning keetke madalal kuumusel pidevalt segades 30 minutit. Tõstke keedunõu pliidilt. Eemaldage vaht. Valage moos puhastesse soojadesse purkidesse, sulgege purgid ja säilitage külmikus. koostatud retsept.Retseptid ingveri tee Seal on palju retsepte ingveri tee, millest igaühel on oma eripärad.Omadused tee sõltuvad tema koosseisu täiendavaid komponente.Üldjuhul.Aga tervis on selgelt selline dieet ei lisa. Peamine põhimõte aatomi toitumine Tuuma toitumine tähendab igapäevast järsk muutus toitumine.