Enamik puu- ja juurvilju sisaldab looduslikult suhkruid, magusates puuviljades on neid rohkem. Ilma kiudaineteta on mahl põhimõtteliselt vaid suhkur ja vesi. Kuigi looduslik suhkur tundub ohutu, ei erista keha seda kommis sisalduvast. Suhkru tüübist olulisem on see, millega koos seda tarbida.20 puu- ja juurvilja kasulikkusest. On teada tuntud fakt, et meie toidulaual peavad olema puu-ja juurviljad, et oleksime terved ning saaksime ennetada paljusid haiguseid. Lisaks aitavad nad tasakaalustada meie igapäeva toidulauda ja soovituslikult peaksid nad olema vähemalt pool meie toidukordadest.
Laialdaselt kasutatakse riiklikke diabeedi ja koguda juured Lagrits, mustika lehed ja viljad kadakas, võetakse võrdsetes kogustes. Et tõhusad riiklikud diabeedi raviks hulka kogumise leedrimari koor, veronica, karjase rahakott, Korte Sophora puu, viirpuu ja kibuvitsad, samuti võtta võrdsetes osades.Maakodu.ee. See more. Kask. Lühendatult raamatust Puu annab Elujõudu”: Kask on tundlik puu: ta äratab Suurepärane vahend diabeedi puhul. Arvatakse, et kui lihtsalt mäluda Ettevaatust, kermesmarja viljad on valmis! - Maakodu.ee .